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履歴書・職務経歴書の書き方|採用担当に刺さる自己PRの作り方

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「転職活動を始めたけど、書類で落ちてしまう…」
「履歴書や職務経歴書、何を書けばいいかわからない」

こんな悩みを抱える人は多いです。
実は、書類選考で差がつくポイントを押さえるだけで、通過率は大きく変わります。

この記事では、

  • 履歴書・職務経歴書の基本
  • 採用担当に刺さる書き方のポイント
  • 実際に通った文章例
    をわかりやすく解説します。

1. 履歴書・職務経歴書の役割

✔ 履歴書

  • 基本情報・学歴・職歴の確認
  • 書式やマナーを見るための書類
  • 第一印象を決める重要な書類

✔ 職務経歴書

  • 仕事の経験・スキルを具体的に伝える書類
  • 成果や実績をアピールする場所
  • 採用担当が最も重視する書類

2. 履歴書の書き方のポイント

① 基本情報は正確に

  • 氏名・住所・連絡先・生年月日など、誤字脱字は絶対に避ける

② 学歴・職歴は最新の情報まで

  • 学歴は高校卒業以降を記載
  • 職歴は入社・退社年月を正確に

③ 志望動機・自己PRは簡潔に

  • 50~100文字程度で要点をまとめる
  • 「なぜ応募したか」「自分の強み」を端的に

3. 職務経歴書の書き方のポイント

① 職務内容は具体的に

  • 役職・担当業務・チーム人数・使用ツール・頻度などを記載

② 成果は数字で表す

  • 単なる業務内容の羅列では評価されない
  • 例:
    • 営業:前年比120%の売上
    • 事務:業務効率30%改善
    • マーケティング:広告費○万円でCPA○%削減

③ 仕事のプロセスもアピール

  • 「何を考え」「どう行動し」「どのように成果を出したか」を具体的に書く

④ 応募企業に合わせる

  • 求人票の必須スキルや経験に合わせ、アピールポイントを調整

4. 採用担当に刺さる自己PRの作り方

  1. 自分の強みを明確にする
    • コミュニケーション力・問題解決力・営業力など
  2. 成果を数字で示す
    • 具体的に数字や成果物を示すことで説得力が増す
  3. 応募企業の課題にマッチさせる
    • 「御社の〇〇に貢献できる」という形で書く
  4. 簡潔にまとめる
    • 文章が長すぎると読まれない
    • 1業務につき2〜3行でまとめるのが目安

5. 実際の文章例

履歴書・志望動機例

「前職では営業職として年間売上120%達成しました。御社の営業部門で培った営業力を活かし、売上拡大に貢献したいと考え志望いたしました。」

職務経歴書・実績例

  • 期間:2021年4月~2024年3月
  • 職種:法人営業
  • 担当業務:新規開拓、既存顧客フォロー、月次報告作成
  • 成果:新規契約50件/前年比120%売上達成/チームリーダーとして5名を指導

6. 書類作成で意識すべきポイント

  • 誤字脱字は絶対に避ける
  • フォーマットは統一・見やすく
  • 書き方は簡潔でわかりやすく
  • 数字や具体例で説得力を出す
  • 応募企業に合わせてカスタマイズ

📌 転職活動を有利に進めるには

履歴書・職務経歴書は戦略ツールです。
自分の市場価値を理解して書くと、書類選考の通過率が大きく上がります。

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【まとめ】

書類ポイント
履歴書基本情報・志望動機を正確かつ簡潔に
職務経歴書実績・成果を数字で具体化、企業に合わせる
自己PR強み+成果+応募企業とのマッチング
全体誤字脱字は絶対に避け、見やすさ重視

履歴書・職務経歴書は“自分を売り込むための武器”。
数字や実績を意識して書くことで、面接への第一歩を確実に進められます。